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No Volverás A Tirar La Cáscara de Piña

marzo 31, 2020

No Volverás A Tirar La Cáscara de Piña Cuando Veas Lo Que Ella Puede Hacer Por Ti ¡Es 1 Locura!

Por su alto contenido de agua y fibra, a la piña se le atribuyen propiedades diuréticas, digestivas y antiinflamatorias, que serían útiles a la hora de prevenir y aliviar molestias como la retención de líquidos y la inflamación.
Además de fibra, contiene fitoesteroles y bromelina, tres sustancias esenciales que contribuyen con la salud. También contiene antioxidantes, que protegen las células frente al daño causado por los radicales libres.
Aunque muchos prefieren comer esta fruta en su estado natural, otros eligen prepararlo en una deliciosa bebida medicinal que se puede consumir varias veces al día.
¿Alguna vez has probado el agua de piña?
 No es necesario sufrir una enfermedad específica para aprovechar al máximo las propiedades concentradas en el agua de piña. Como está llena de nutrientes esenciales, es perfecta como una opción para mantener su cuerpo hidratado.

Ingredientes:

1/2 piña con cascara.
4 tazas de agua (1 litro).

Modo de preparación:

Corte la piña en vario trozos, sin quitar la cascara.
Colocar en una cacerola junto con el agua.Llevar a ebullición durante 10 o 15 minutos y dejar reposar.
Cuando este tibio, cuele.
tome una taza de agua de piña con el estomago vació y repita antes de cada comida principal.Evite agregar azúcar o edulcorantes artificiales ya que esto reduce las propiedades del agua.
Beneficios del agua de piña que te gustará saber.

1. Fortalece el sistema inmunitario.

Dado que la piña contiene cierta cantidad de vitamina C, según creencias populares, el agua de piña ayudaría a fortalecer el sistema inmunitario y así, prevenir problemas de salud como la gripe, resfriado y virus.

2. Depura el hígado y el colon.

Las enzimas digestivas y los antioxidantes de la piña estimulan el funcionamiento hepático y el tránsito intestinal.

3 Fortalece las defensas.

Consumir esta bebida como parte de la dieta regular es una excelente manera de aumentar las dosis de vitamina C.

4.Combate la inflamación

La bromelina, la enzima que contiene la piña, actúa como un antiinflamatorio natural sobre los tejidos, disminuyendo las dolencias asociadas a los trastornos inflamatorios.